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シシトウとベーコンのニンニク炒め |
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| 料理 大庭英子 撮影 木村拓 | |
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◆材料（２人分） |
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| １人分１８１kcal 塩分０．８ｇ １０分 | |
| 作り方 | |
| １・シシトウは軸の先を取る。ニンニクは薄切りにする。ベーコンは幅１ｃｍに切る。
２・フライパンにオリーブ油とニンニクを弱火で熱し、香りがたったらベーコンを加えて１分炒める。シシトウを加え、２分ほどシシトウがしんなりするまで中火で炒める。ミニトマトを加えて炒め、塩とコショウを振って混ぜる。
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