◆材料(2人分) ミズナ……1束(200g) 牛こま切れ肉……150g ショウガ(しょうが)……1片分 しょうゆ…大さじ1/2 サラダ油……大さじ1/2 塩……小さじ1/3 コショウ……少々
2・フライパンにサラダ油とショウガを中火で熱し、香りがたったら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら塩とコショウを加えて炒める。 火を止めて1としょうゆを加えて、ミズナがしんなりするまで混ぜる。