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オイスター厚揚げ

料理 市瀬悦子 撮影 木村拓

◆材料(2人分)
 厚揚げ……1丁(200g)
 片栗粉……適量
 サラダ油……大さじ3
 万能ネギ(小口切り)……適量
 白いりごま……適量
 (A)オイスターソース……小さじ2
    砂糖……小さじ2
    しょうゆ……小さじ1
    酢……小さじ1
 

オイスター厚揚げ
1人分 368kcal 塩分1.2g 10分
作り方
1・厚揚げは一口大に切り、片栗粉をしっかりまぶす。

2・小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、を3分ほど裏返しながら全体がカリッとするまで揚げ焼きにする。

3・ボウルに(A)を入れて混ぜ、を加えてあえる。器に盛り、万能ネギをのせて白ゴマを振る。

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