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マッシュルームのプロバンス風

料理 大庭英子 撮影 木村拓

◆材料(2人分)
 マッシュルーム……200g
 タマネギ……1/2個
 ニンニク……1片
 オリーブ油……大さじ4
 生パン粉……20g
 パセリ(みじん切り)……大さじ3
 バゲット……適宜
 塩……小さじ2/3
 コショウ……少々 

マッシュルームのプロバンス風
1人分 284kcal 塩分2.1g 15分
作り方
1・タマネギとニンニクはみじん切りにする。

2・直火にかけられる器にオリーブ油とニンニクを弱火で熱し、香りがたったらマッシュルームを加える。マッシュルームがしんなりしたらタマネギを加え、パン粉とパセリを加えて炒める。塩、コショウを加えて混ぜる。好みでトーストしたバゲットを添える。

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