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長ネギとひき肉のカラカラ炒め

料理 大庭英子 撮影 木村拓

◆材料(2人分)
 長ネギ……2本
 合いびき肉……150g
 ゴマ油……大さじ1
 (A)一味唐辛子……少々
    酒……大さじ1
    しょうゆ……大さじ1/2
    塩……小さじ1/2   

長ネギとひき肉のカラカラ炒め
291kcal 塩分2.3g 10分
作り方
1・長ネギは小口切りにする。

2・フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉を炒める。ぼろぼろになったらを加えて炒め、(A)を加えて汁けがなくなるまで炒める。

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