◆材料(2人分) カリフラワー……300g ツナ(缶詰)……70g タマネギ……1/4個 塩……小さじ1/4 コショウ……少々 (A)ピザ用チーズ……80g 生クリーム……大さじ2
2・タマネギは縦薄切りにする。
3・ツナは汁ごとボウルに入れて粗くほぐし、1と2を加えて塩とコショウを振り、(A)を加えて混ぜる。耐熱容器に入れ、オーブントースターで10分ほど焼く。