◆材料(2人分) シュンギク……1束(150g) オイルサーディン(正味)……35g 紫タマネギ……30g リンゴ…・・・30g クルミ……20g 太白ゴマ油(またはサラダ油)…大さじ1 (A)太白ゴマ油(またはサラダ油)…大さじ1 レモン汁……大さじ1と1/2 ハチミツ……小さじ2 しょうゆ……大さじ1
2・1をボウルにいれ、ふんわりと混ぜる。
3・クルミは刻んでフライパンなどでいる。別のボウルに入れ、(A)を加えて混ぜる。2に加えて軽くあえ、器に盛る。
4・フライパンにゴマ油とオイルサーディンを中火で熱して温め、3にかける。