さわやかメール
さわやかメールホーム アミューズメント タウン情報 インフォメーション お申込み
 
 WEB会員
お散歩の途中で
ナビぐるめ
プレゼント申込み
チャットdeショップ
さわやかメール
おしゃべりドットコム
イベント情報
季節のクッキング
季節のクッキング

スタッフドシイタケ

料理 堀江ひろ子・ほりえさわこ 撮影 木村拓

◆材料(2人前)
 シイタケ………6枚
 赤ピーマン…………適量
 パン粉(細かいもの)…………適量
 イタリアンパセリ………適量
(A)
 牛ひき肉…………100g
 溶き卵…………1/2個分
 イタリアンパセリ(みじん切り)……大さじ1
 粉チーズ(パルメザン)………大さじ1/2
 パン粉…………大さじ2
 塩…………小さじ1/4
 コショウ、ナツメグ…各少々
 

スタッフドシイタケ
1人分168kcal 塩分0.8g 25分
作り方

1・シイタケは軸を取り、赤ピーマンは1cmほどのひし形に切る。

2・ボウルに(A)を入れ、よく混ぜる。シイタケのカサの内側に等分に詰める。

3・耐熱皿にを並べ、パン粉を振って赤ピーマンをのせ、オーブントースターで約15分焼く。器に盛り、イタリアンパセリを飾る。

戻る
サイトポリシー 個人情報の取り扱いについて TOPへ
Copyright (C) 2017 ASAtamacenter・nagayama. All Rights Reserved.