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サケのポテト焼き

料理 堀江ひろ子・ほりえさわこ 撮影 木村拓

◆材料(2人前)
 ジャガイモ………200g
 生サケ…………2切れ
 小麦粉…………適量
 サラダ油………大さじ1
 ベビーリーフ……適量
 レモン(くし形切り)……1/4個分
 塩…………小さじ1/4
 コショウ…………少々
(A)
 酢…………小さじ1
 塩…………小さじ1/4

さけのポテト焼き
1人分257kcal 塩分1.4g 20分
作り方

1・ジャガイモはせん切りにし、(A)をまぶして5分ほどおき、水けをしっかりしぼる。

2・サケは背を取り、一口大のそぎ切りにして、塩、コショウを振る。小麦粉を薄くまぶし、をまぶして軽く押さえる。

3・フライパンにサラダ油を中火で熱し、の両面をこんがり焼き、器に盛る。ベビーリーフとレモンを添える。

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