◆材料(2人分) レンコン……200g 鶏モモ肉(皮付き)……150g タマネギ……1/4個 ミツバ……3本 粗びき胡椒……少々 (A)だし……3カップ 薄口しょうゆ……大さじ1 みりん……大さじ1 ゴマ油……小さじ1 塩……少々
1・レンコンは半量をすりおろし、残りは粗く刻む。鶏肉は一口大に切る。タマネギは薄切りにする。ミツバは長さ1cmに切る。
2・鍋に刻んだレンコンと肉、タマネギ、(A)を入れて中火にかけ、沸騰したらあくを取り、弱火にする。混ぜながらすりおろしたレンコンを加え、とろみがつくまで加熱する。器に盛り、ミツバをのせ、コショウを振る。