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牛そぼろしぐれ煮

料理 笠原将弘(日本料理「賛否両論」店主) 撮影 竹内章雄

◆材料(作りやすい分量)

 新ショウガ……100g
 牛ひき肉……300g
 (A)水……1/2カップ
    酒……大さじ2
    砂糖…大さじ3
    しょうゆ…大さじ3
    みりん…大さじ2 

牛そぼろしぐれ煮
964kcal 塩分8.2g 25分
作り方

1・ショウガはせん切りにして水でさっと洗い、ざるに上げる。

2・鍋に(A)とひき肉をいれ、はしでまぜながら強火にかける。沸騰したら中火にし、あくを取る。を加え、まぜながら汁けがなくなるまで煮詰める。

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