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ダイコンの青ノリバター炒め

料理 コウケンテツ 撮影 木村拓

◆材料(2人分)

 ダイコン……200g
 青ノリ……大さじ1
 バター……10g
 サラダ油……大さじ1
 しょうゆ……大さじ1
 桜エビ(乾燥)……3g

ダイコンの青ノリバター炒め
1人前123kcal 塩分1.5g 20分
作り方


1・ダイコンは縦に長さ5cmの棒状に切る。

2・フライパンにサラダ油を中火で熱し、ダイコンを焼く。こんがりと焼き色がついたらしょうゆを入れてからめ、桜エビを加えてさっと混ぜる。バターを加えて混ぜ、器に盛り、青ノリを振る。

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