◆材料(2人分) シシトウ・・100g エビ・・200g 片栗粉・・大さじ1 サラダ油・・大さじ1 塩・・少々 (A)酒小さじ2、コショウ少々 (B)ショウガ(みじん切り)1片分、長ネギ(みじん切り)10cm分、ニンニク(みじん切り)1片分 (C)酒大さじ2、塩小さじ1/2
1・シシトウはへたを取る。エビは殻をむいて背わたを取り、(A)をもみこんで片栗粉をまぶす。
2・フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、シシトウを炒める。全体に油が回ったら塩を振って取り出す。
3・2のフライパンにサラダ油小さじ2を足して中火で熱し、(B)を炒める。香りがたったらエビを痛め、火が通ったら2のシシトウを戻し、(C)を加えて手早く炒める。