◆材料(4人分) タラコ(生食用)・・・1腹 絹ごし豆腐・・・1丁(300g) カブ・・・4個 煮干し・・・40g 一味唐辛子・・・少々 (A)ニンニク(すりおろしたもの)1片分、塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1
1・タラコは幅2cmに切る。
2・カブは皮をむき、6〜8等分のくし形に切る。茎はさっとゆで、長さ3cmに切る。
3・煮干しは頭を取り、半分にさいてわたを取る。鍋に入れ、中火でいる。香りがたったら水6カップを入れて、強火で煮立てる。
4・鍋に3とカブを入れ、中火で7〜8分煮る。
5・4に豆腐をスプーンですくい入れ、タラコと(A)を加えて煮る。
6・器に盛り、カブの茎をのせ、一味唐辛子を振る。