さわやかメール
さわやかメールホーム アミューズメント タウン情報 インフォメーション お申込み
 
 WEB会員
お散歩の途中で
ナビぐるめ
プレゼント申込み
チャットdeショップ
さわやかメール
おしゃべりドットコム
イベント情報
季節のクッキング
季節のクッキング
(毎月第3月曜日更新)

いちじくのクラフティ

料理 脇 雅世 撮影 高橋栄一

◆材料

 いちじく・・・4個
 卵・・・3個
 小麦粉・・45g
 (A)砂糖大さじ4、牛乳1/2カップ強、溶かしバター50g、バニラエッセンス少々

 

いちじくのクラフティ
1/8個当たり138kcal 塩分0.2g 50分*の時間は除く
作り方

1・オーブンは180℃に温めておく※。

2・いじじくは皮をむいて縦に4等分に切り、耐熱皿に並べる。

3・ボウルに卵を溶き、(A)を入れてよく混ぜ合わせる、に流し入れ、オーブンの中段(または下段)で約25分焼く。

こんなアレンジも

いちじくの代わりに、洋なし、桃、巨峰(皮と種を取ったもの)、ダークチェリー(缶詰)を使ってもおいしい。

戻る
サイトポリシー 個人情報の取り扱いについて TOPへ
Copyright (C) 2017 ASAtamacenter・nagayama. All Rights Reserved.